منتديات| شباب|×| بنات|
اهلا وسهلا بك نتمنى لك قضاء احلى الاوقات معنا ...


حوار , ثقافة , فن , تسلية , اخبار
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ahmed
 
OMAR
 
همسـآت ألمـ..!
 
ملاك الروح
 
كلي حب
 
شوشو
 
&Rema&
 
نوريمان
 
ورده العشاق
 
عاشقة اليابان
 
المواضيع الأكثر نشاطاً
اتحداااكـ توصل 10 من دون احد يقاطعك
الافتراضي قصص الانبياء عليهم السلام
قلب من أقوآل ألسلف الصآلح
إقتباسات للحكم والامثال
مكتبة أدبية كبيرة ... روابط مباشرة
اهدي الورده عند الرقم 5
من عدد حروف اسمك اعرف اوصافك؟
شات الاع ـــترااافاات
آية وتفسيرها ..
ادخل السجن وشوف مين بيطلعك من الاعضاء (سجن المنتدى)
المواضيع الأخيرة
» لمآذآ يكره الجن التمر
الثلاثاء يناير 17, 2012 12:46 pm من طرف OMAR

» نهال و سمر
الأربعاء يناير 04, 2012 11:56 am من طرف OMAR

» البلاك بيري
الأربعاء يناير 04, 2012 11:54 am من طرف OMAR

» كاريكتير عن الاختبارات
الأربعاء يناير 04, 2012 11:51 am من طرف OMAR

» هل تعلم معنى جزاك الله خيرا ؟؟
الثلاثاء يناير 03, 2012 6:19 am من طرف OMAR

» ¸.•~؛~♥ خواطر طفل ¸.~؛~♥
الإثنين نوفمبر 28, 2011 11:02 am من طرف ريمي

» لا تودعني
الإثنين نوفمبر 28, 2011 10:55 am من طرف ريمي

» خاطره ابكت 500 شخص
الإثنين نوفمبر 28, 2011 10:53 am من طرف ريمي

» مااصعب الفرااق
الإثنين نوفمبر 28, 2011 10:49 am من طرف ريمي

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
pubarab

شاطر | 
 

 من اسباب ارتفاع الكولوستيرول

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ahmed
.::عضو فضي::.
.::عضو فضي::.


ذكر
عدد الرسائل : 351
عارضة الطاقة :
0 / 1000 / 100

احترام القوانين :
الاوسمة :
علم الدولة :
المزاج :
نقاط : 643
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 14/08/2011

مُساهمةموضوع: من اسباب ارتفاع الكولوستيرول    الأحد أغسطس 14, 2011 11:06 am

الكولوستيرول مادة شبه دهنية توجد طبيعياً في الجسم. وبينما بعض الكولوستيرول ضروري، إلا أن الكثير منه في الدمِّ يزيد من خطر الإصابة بمرضِ القلب. ولكن هل أنت في خطر؟ حتى تعرف ذلك، يقدم المعهد الوطني للقلب والرئة والدمَّ، قائمة بالعوامل التي تزِيد من خطر الإصابة بالكولوستيرولِ العالي:


المسببات:
1. أكل الأطعمة العالية بالكولوستيرولِ و الدهون المشبعة.
2. أن تكون زائد الوزن. خسارة الوزن يمكن أن تساعد في خفض الكولوستيرولِ وخطرِ الإصابة بأمراضِ القلب.
3. عدم الحصول على تمرينِ كاف. يوصى الأطباء بالقيام بالتمارين على الأقل 30 دقيقة في أكثر أيام الأسبوع.
4. التدخين أَو ضغط الدمّ العاليِ.
5. بلوغ سن انقطاع الدورة الشهرية بالنسبة للنساء. يمكن أن يزيد من مستويات إل دي إل (كولوستيرول "سيئ" ) طبيعياً.
6. التقدم في السن، ويشكل عامل خطر للنساء والرجال معا.
7. وجود تاريخ عائلي للإصابة بالكولوستيرول العالي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
من اسباب ارتفاع الكولوستيرول
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات| شباب|×| بنات| :: الاسريه :: عالم الصحه والغذاء-
انتقل الى: